気＋＋カンフー

中国で約１５００年の歴史を持つ、カンフーの「型」を覚えてみませんか？カンフーの「型」は、無駄のない美しい身体の動きです。続けていくと無駄な筋肉は落ち、必要な筋肉が付き、柔軟性が増し、身体の重心がしっかりして背筋が伸び、キレが出てきて、身体が変わり、立ち姿もきれいになります。　「型」が中心！　ダイエット、シェイプアップ効果抜群。運動不足を解消しましょう。女性に人気上昇中！

女性（会員さん）の写真、姿勢がいいです。
カンフーは日本の合気道に考え方が似ていて、護身術なのです。相手が攻撃してくるから、仕方なく反撃するというスタンス、つまり自分自身は崩れないのです。つねに姿勢を意識しながら型を繰り返します。

初めは、「むずかしい。」という声もありますが、すぐにカンフーの魅力に惹かれるようです。
イベントの時ですら、初めは「無理！！！」と逃げ腰の人も、終わる頃には、「ハッ！ハッ！　ウーン、ハッ！」と、掛け声も高らかに「型」が決まっています。
さあ、あなたも始めませんか？　カンフー！

五歩拳　　　　連環拳　　　　七星拳　　　観音十八掌　
黒虎拳　　　　梅花拳　　　　金剛拳　　　少林大通臂拳
六合拳　　　　功夫拳　　　　心意拳　　　長護心意門拳
羅漢拳　　　　八極拳　　　　大鉋拳　　　少林太祖長拳