Report　気＋＋型のちから

会員さんのコメント
今日の「チャイニーズZen」、とっても良かったです！GWだからでしょうか、人数がとても多くて隣の人と手がぶつかってしまうのではないかとハラハラしながらスワイショウもしましたが、後半の洗髄経は、とても集中してできました。
終わった後、なんというか身体の中に浸み込んでくるような「何か」の感覚がありました。
この感覚が「気」なのかどうか、まだ私にはわかりませんが、今日の洗髄経はちょっと時間が短かったですね。^^;))
レッスン仲間とも、「２回だけでなく４～５回はやりたかったね」と話していました。
欲を言えば、レギュラープログラムの中に取り入れてほしいくらいです。
名古屋先生のレッスンを受けると、いつも心が引き締まります。
これからも自分の身体と心をまっすぐにするために、自然体で頑張ります！
よろしくお願いいたします。（Kさん）

「運動音痴な私ですが、先生の丁寧なご指導のお陰で今ではカンフーの型を楽しんでいます。後半は気功でリラックスし、心身のバランスを整えられるのでレッスン後は気分爽快です。」（Sさん）

本場仕込みの本物の型を、ひたすら正しく繰り返す・・・生命エネルギーを高める気功を、よりよく生きるため、ときめきを持って続けています。
「自」らの「心」と書く「息」ー楽器の演奏から呼吸法に興味を持ちました。
そんな時に出会ったひとつが、名古屋先生の気功クラスです。
自らの呼吸に意識を向けて、シンプルな”見える”型の見様見真似・・・
いつからか”見えない”自らの体の内側に、不思議な感覚・味わいが生まれてきました。
長年続けてきたスポーツでは変えることの出来なかった体が、内側からどんどん活性化し、浄化されていくような気がします。
時に紹介してくださる難しい型、ダイナミックな型も刺激的で、興味は尽きません。
スタジオ内を歩き回って、ひとりひとりに合ったアドバイスもくださる丁寧なご指導に感謝です。
レッスン後は、湯上りのように身も心もぽっかぽか。頭すっきり、気持ちどっしり前向きになれます。
マシーンいらず、道具いらずで、自らの体と心を癒すと同時に、鍛錬をも出来る豊かな時間です。
ここで学んでいることを、楽器の演奏のみならず、日常生活のあらゆる場面に活かして、よりよく、いきいきと生きていこうと心がけています。
さわやかな名古屋先生と、すがすがしいＢＧＭで、和やかなクラス。多種多様の目的で集う私達ですが、そのすべてにこたえてくれる、懐の広い気功クラスです。”気”に魅せられた私達の取り組む姿勢は、真剣です！集中しています！
そして何より楽しんでいます！
理屈はさておき、是非一度、お近くのクラスを覗いてみませんか？
ゆったり、まったり、自分自身に向き合う時間が待っています！　（Iさん）

先日、ジムで「同じことの繰り返しで、退屈しないの？」と聞かれました。
シンプルな型だからこそ、何も考えずに（？）
心を穏やかにして、型を繰り返すことができます。
最近　少しずつですが　「気功」の面白さを感じるようになりました。
「気功」のゆったりした流れが　私にとって　「癒し」の時間です。
もちろん　後半の色々な型も　新鮮です。
癒されながら筋トレもできるこのレッスンを大切にしていきたいと思います。
これからもよろしくお願いいたします。（Kさん）